चोट के बावजूद मैदान पर डटे रहे ये 5 भारतीय खिलाड़ी

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बार-बार गर्दन में दर्द हो रहा है? ये छिपे कारण हो सकते हैं जिम्मेदार

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Health News: गर्दन और पीठ के दर्द के पीछे बहुत सारे कारण हो सकते हैं।

कुर्सी पर लंबे समय तक बैठना पड़ता है? रीढ़ की हड्डी को यूं करें मजबूत

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Health News: लगातार कुर्सी पर बैठकर काम करने की आदत आपके रीढ़ की हड्डी के लिए नुकसानदायक हो सकती है।

कमर दर्द की समस्या हो तो बिल्कुल भी न करें ये एक्सरसाइज, बढ़ सकती है बिमारी

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Health News: अगर आपको कमर दर्द की समस्या काफी ज्यादा होती है तो कुछ ऐसी एक्सरसाइज होती हैं जिसे आपको बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए l